頭皮のフケ、痒みにお悩みの方は多いと思います。
いくつものシャンプーを試したが一向に改善しない。
気付いたらジャケットの肩にフケが積もってる。
高級なシャンプーに手を出したいが、合わなかったらどうしよう。
このような悩みを抱えている方々に私が実際に試して効果のあった方法をお教えします。
症状
私の頭皮の症状は以下のようなものでした。
- 全体的にかゆい
- 全体から1mm程度の小さなフケ。
- 爪を立てて掻くと脂とフケが混ざったものが爪に詰まる。
- 一部から3~7mm程度の大きなフケ
特に1と2の症状が不快でQOLが下がっていました。
しかし、その症状も今は気にならない程度になりました。
では私がどのようにして改善したのか?端的に述べると以下のことを行いました。
- シャワーの時間を長くする
- 意識してシャワーで全体を流す
- 皮膚科に相談する
これだけで数日のうちに改善されました!
特に皮膚科に相談し処方されたコムクロシャンプーの効果が私にとても合いました!
コムクロシャンプー
コムクロシャンプーとはマルホ株式会社から販売されている処方薬です。
したがって、皮膚科を受診し処方されることとなります。値段は一本125 mlで2,500\(3割負担で750\)です。大体2週間使えるので高いわけではないです。
使い方は少し面倒で、入浴前の乾いた頭皮に塗って15分間待った後に洗い流す必要がありますが、慣れればあまり手間ではないです。
以下のサイトに詳しい情報が載っています。
頭皮の湿疹・乾癬治療薬「コムクロシャンプー(クロベタゾール)」
感じた効果
“症状”でも述べた以下の症状が改善しました。
- 頭部全体の痒み
- 頭部全体からでる1mm程度のフケ
- 爪を立てて掻くと脂とフケが混ざったものが爪に詰まる
特に痒みと油とフケが混ざったようなものは見られなくなりました。
メリットとデメリット
メリット
- 痒みが消えた
- フケが減った
- 脂感が減った
これらがなんと言っても嬉しいです。この後のデメリットは無視して私は使っていたいと思います。
デメリット
- 洗い流しが甘いとニキビができる?
適当に扱っていると頭皮にニキビが出来ました。ちゃんとシャワーを浴びればできにくいです。
まとめ
頭が痒くて辛い方は
- シャワーの時間を長くする
- 意識してシャワーで全体を流す
- 皮膚科に相談する
を今すぐにして、無駄なストレスを減らしましょう!!
コメント